Surat minggu ini: Jangan abaikan stres bekerja dari rumah, Berita Forum & Berita Teratas

Surat minggu ini: Jangan abaikan stres bekerja dari rumah, Berita Forum & Berita Teratas


Sebagai dokter, kami melihat banyak keluhan kecemasan, insomnia dan kelelahan selama pandemi Covid-19, dengan beberapa berakhir dengan depresi dan gangguan mental dan emosional.

Umpan balik yang saya dapatkan dari pasien saya adalah bahwa faktor-faktor tertentu memperburuk situasi dan menyebabkan lebih banyak stres yang tidak perlu bagi individu yang bekerja.

Salah satunya adalah manajemen mikro dari atasan di tempat kerja.

Bekerja dari rumah sering kali memerlukan kerja berjam-jam, sebanyak 12 jam sehari, dibumbui dengan email dan tenggat waktu, beberapa di antaranya tidak penting dari sudut pandang karyawan, tetapi mungkin diperlukan oleh manajemen untuk memproyeksikan hal yang positif. gambar ke atasan.

Tidak mengatur pendekatan semacam itu menyebabkan banyak kerusakan pada angkatan kerja, terutama individu yang lebih rentan yang sudah menghadapi stres dari situasi keluarga dan sejenisnya. Rasa takut kehilangan pekerjaan karena tidak berprestasi mendorong pekerja untuk patuh dan tidak memberikan umpan balik.

Singapura sejauh ini bisa dikatakan cukup berhasil dalam menangani pandemi. Namun, kita perlu mengevaluasi faktor “berapa biayanya”.

Tindakan dan keputusan tertentu diperlukan untuk beradaptasi dengan perubahan situasi tetapi jangan lupa bahwa cara perubahan tersebut dilakukan dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kesehatan mental dan emosional penduduk.

Mengakui peningkatan jumlah orang dengan masalah mental adalah satu hal; mengatasi masalah mendasar yang berkontribusi pada peningkatan semacam itu adalah hal lain.

Saya percaya bahwa tindakan tersebut tidak akan diabaikan atas nama efisiensi dan indikator kinerja utama. Quek Koh Choon (Dr)


Dipublikasikan oleh : http://54.248.59.145/

About the author