Forum: Seni mendengarkan perlu dikembangkan, Berita Forum & Cerita Teratas

Surat minggu ini: Seni mendengarkan perlu dikembangkan, Berita Forum & Cerita Teratas


Kontributor forum Zhang Zhe Xin dipuji atas keberaniannya dalam berbagi pengalaman pribadinya selama masa-masa sulit (Kesehatan mental: Menawarkan telinga untuk mendengarkan bisa sangat bermanfaat, 12 November).

Sebagai seorang ahli kesehatan mental, saya menghargai pendapatnya bahwa, seringkali, membuka diri kepada seseorang yang mau mendengarkan dapat membawa perubahan dalam perasaan, pemikiran dan tindakan.

Namun, mendengarkan adalah seni yang tidak ditanamkan secara alami di Singapura.

Dalam budaya kita di mana pemecahan masalah ditekankan, menawarkan telinga yang mendengarkan dapat berubah menjadi sesi memberi nasihat.

Dalam kebanyakan situasi, upaya menasihati dan memecahkan masalah seseorang seperti itu sebenarnya tidak dapat membantu. Seringkali

sangat menantang bagi orang yang kesusahan untuk membuka diri. Mereka mungkin berpikir: “Apa gunanya? Mereka tidak mau mendengarkan. Saya tahu apa yang akan mereka katakan karena mereka selalu akan memberikan solusi.” (Ini mungkin bukan hal yang buruk jika hubungan mendengarkan telah dibangun terlebih dahulu).

Akankah ada saatnya orang dapat mendengarkan orang lain tanpa berusaha memecahkan masalah mereka?

Untuk mewujudkannya, kita harus belajar menghargai kemampuan orang untuk memecahkan masalah mereka sendiri. Mendengarkan mengharuskan orang tersebut mendapatkan kesempatan untuk memproses perasaan dan pikirannya yang terjerat.

Itu sulit terjadi ketika mereka yang kita minta bantuan (seperti orang tua, guru, atasan, dan pihak berwenang kita) merasa terancam oleh keluhan kita dan secara naluriah menyalahkan dengan membela tindakan mereka sendiri.

Pastinya, Singapura memiliki perjuangan yang berat untuk diatasi dalam mendorong kesehatan mental yang baik.

Thomas Lee Hock Seng (Dr)


Dipublikasikan oleh : http://54.248.59.145/

About the author